电子竞技，在很长的一段时间里都未能挣脱“污名化”，即便到了今天，另有许多人不认可电竞。BBC在2017年曾思量制作一场电竞节目，讲述电竞是如何资助某些人渡过抑郁症，但因为一些原因这个节目被弃捐了。
以此为灵感，Dominic Sacco在英国找了10位电竞人，分享他们的故事。有些故事听起来令人沮丧，有些则有些艰涩难明。不外，我真的认为，这些故事通报出来的信念是努力向上的。如果只有一小我私家读了这篇文章，并从这些分享的故事中找到了气力或灵感，那这个文章就是有价值的，永远值得报道和谈论的。
心理康健以差别的方式影响着每小我私家。正因为如此，我不计划把它当成一个噱头，加许多改动或者修辞，来写一个长篇故事。相反，我想直接分享每小我私家自己的故事。
这样就够了，下面是我根据字母顺序列出的故事和履历。“Rifty”Ashley Mayes，英国MnM Gaming俱乐部《英雄同盟》上路选手“我患有边缘性人格障碍和精神破裂症，这给我造成了相当大的伤害。我认为电子竞技既有资助也有伤害，岂论是在现实生活，还是在网络世界，我都受到过很是恶劣的攻击，以至于我曾想方设法地实验竣事我的电竞生涯。
但与此同时，因为电竞我遇到许多在各个方面都对我有资助很大的人，例如Billy Wragg。我现在在MnM Gaming俱乐部，生活中遇到的许多问题都让我感应渺茫无助，尤其是情绪失控和幻觉发作。
可是在电竞行业中，被一群愿意全心全意资助我并努力一起实现一个配合目的的人们所困绕，说实话，让我获得了击败这些问题并继续努力的‘超能力’。另外，精神高度集中地去玩竞技游戏，有助于我挣脱那些负面情绪并控制自己。
老实说，我不是特别喜欢电子竞技，它也不是我最感兴趣的工具，可是我必须认可电子竞技和这群电竞玩家对我提供了很大的资助。”“Aux”Dan Harrison，exceL Esports俱乐部《英雄同盟》职业选手“在我19岁读预科的时候，被诊断出患有边缘性人格障碍，从这以后我开始缺课。只管那时我已经完成了A-levels课程，但我都已经六个月没有上过学了，结果也因此受到严重影响。
当我最终加入exceL Esports俱乐部时，我开始有事可干，一些能让我起床的事情，一些我答应要做的事情。我的生活开始回到正轨——我现在正在补习大学课程，希望能在9月上大学。曾经我的精神状态很是的差，我情绪降低到在最失落的时候一直想要自杀。竞技游戏很是吸引人，因为它确实很吸引人，在游玩时我必须将100％的精神投入其中，所以它资助我忘记了我的负面情绪，纵然只是短暂的一点时间。
在我生掷中的艰难时期，电竞给了我一个生活的着重点和努力的偏向。这是我的动力所在，如果我在从A-levels课程结业到现在的这段时间里没有电竞的话，我不认为自己可以重新回到校园。”“HudzGG”George Hoskins，主播、前《CS：GO》职业选手“我有强迫症，最近被诊断出患有慢性疲劳综合征，这是一件令人沮丧的事情，可是因为我的职业我却必须要努力地取悦别人。同时，我也在与抑郁和焦虑作斗争——时刻担忧着我的直播事业会失败。
从《CS:GO》的职业舞台上下来，再成为一个顶级主播是一场困难的战斗。我经常与人们谈论这件事，因为电竞行业的变更真的很大，好比CGS时代，其时的经济衰退攻击，电竞暂时地陷入了低迷期。可是，电竞中的某些事情是努力的——它让我结交了一些一直保持联系的好朋侪。
有一些努力的方面，但有许多消极的方面。我认为对于人们来说，意识到这一点很重要，因为我看到有些孩子想辍学，或者此外什么，扬弃一切来投身电竞行业，但现实有时会有些残酷。我只是认为，这些孩子需要有一个后备计划，因为我以为我就是奋掉臂身进入到电竞行业，而现在状况有些拮据的代表案例。
”“Tundra”Jamie Duthie，英国《英雄同盟》退役选手、现任教练和主播“我有严重的抑郁症，自残，企图自杀，好几天不能脱离床。这使我无法到场大学的学习，而导致被迫辍学。电子竞技和游戏是其时的我唯一能做的事情，而脱离大学让我背上了极重的债务。在我那里，因为无法找到一份牢固的事情，我只能兴起勇气去投身电子竞技，通过打角逐来赚钱生存。
到现在为止，我已经在电竞行业呆了六年，最开始的三年让我挣脱了债务，走出了低谷。另外，大学结业后的第一年是我收入最高的一年，这也是我能付得起房租和账单的关键原因。
《英雄同盟》和电子世界是我逃避现实的地方，在那里我不再是现实里的我，虚拟世界的我有才气，受到尊重，抑郁症等障碍不再能阻止我成为我想成为的人。”Jay Massaad，全国大学电竞同盟（NUEL）内容创作者“抑郁症是很是孤苦的，在我大学的头两年，一段令人不太愉快的关系对我攻击的很大。这件事让我躲在宿舍里，白昼大部门时间睡觉，晚上玩游戏——尤其是《英雄同盟》。
正是在我人生的低谷时期，我遇到了NUEL。这里有我其时需要的一切——一种较为牢固的逃避现实的方式，带给我一种使命感，不外与此同时，我的学业也越来越糟糕；但重要的是，它给了我一片‘新大陆’，在那里我可以找到许多志同道合的人，他们可以成为我最好的朋侪。
和一些朋侪一起，我代表约克大学到场了与兰开斯特大学的角逐。这是大学首次将电子竞技项目计入学生结果总分。作为一名历史悠久的电子竞技角逐的一员，我感应很是自豪——这是一个与一个孤苦的‘网瘾’玩家所背负的尴尬烙印截然差别的世界。
最后，我加入了NUEL的团队，在那里，我为社区中的数千人提供了近两年的内容。这是一个很棒的时机和名贵的事情履历。
在我最后一个学期的论文里，我甚至引用了NUEL的卖力人Josh Williams的话。电子竞技无疑是我的出路，它将我原本糟糕的生活状况转变为一条职业门路。
”“CitrusEmpire”Josh Leighton-Laing，Vainglory内容创作者，主持人和自由图形设计师“在我人生的大部门时间里，我都在差别水平上地与焦虑和抑郁作斗争。这包罗了从全面的恐慌发作，到自尊的疯狂下降，到‘马里亚纳·海沟式’的情绪降低。作为一种应对机制，从我年轻的时候，我就开始玩游戏——雅达利上的《青蛙过河》是我的第一款游戏。厥后我被PS1所吸引，《小龙斯派罗》、《古惑狼》，以及我的第一款竞技游戏《暗黑破坏神II》。
《暗黑II 》?竞技?是的。我认为这是正确的。暴雪拥有一个神奇的天梯系统，它让我们发现了一个社区，这个社区将游戏酿成我从键盘外所有的消极情绪逃离的终极途径，而不仅仅是一个有趣的故事情节或者是其时特别优秀的游戏画面。
竞技。对我来说，是让游戏不再仅仅是一款游戏，而是一款关于社区的游戏。这让我发生很大的激情，在学校外的险些所有时间，我都用去学习meta，寻找最快的清除关卡、地牢和稀有物品掉落的方法。就算已经很晚了，我还是会偷偷摸摸地在电脑前玩到破晓。
但当我玩游戏的时候，焦虑和抑郁都似乎离我而去了。就我小我私家而言，我愿意永远玩竞技游戏。究竟，当你14岁就能成为欧盟西部的“哈默丁”，为什么还要出门去踢足球呢?再好比说，厥后虽然那时在公司事情的履历损害了我的自尊心，但我告退后，竞技游戏却为我带来了奇迹。我的信心，我的情绪，险些所有的一切都振作了起来——自那以后，一直连续至今。
虽然因为我花了太多时间去玩一款游戏，导致我周围的人很是沮丧，我一周就可以在游戏上花100多个小时，但这最终可以让我酿成更好的人。通过专注于竞技游戏计谋、元数据和角逐，我可以远离那些消极情绪，成为真正的我。
我为什么要讲这么多的细节?首先，我可以写一篇论文来说明这是如何资助我的，但也因为我认为这是需要被更多人相识的。电子竞技资助像我这样的人做自己，我认为游戏就是可以资助人们消除脑海里那些恐怖的工具。电竞让我们得以喘息，而不是让那些自我强加的肩负把我们拖进黑暗深处。
它还资助我们与志同道合的人建设起桥梁。处置惩罚心理问题是很难题的，但在电子竞技和游戏领域，我们获得了与他人一同为一个配合目的努力的时机。
这是一个公正竞争的情况，只管我们可能会因为排名下降而感应不安，但我们依然是电竞领域的同伴，直到永远，我很兴奋能成为它的一部门。”Petya Zheleva，SKYLLA首创人和前《CS:GO》选手“我是一个嗅觉缺失症患者——正如许多人所说，嗅觉缺失症是抑郁症和其他心理问题的一个常见诱因。电子竞技资助我应对我的生理缺陷，而这个缺陷也在电子竞技中资助了我。
嗅觉的缺失增强了我的视觉和反映能力，这对于FPS游戏来说是很是重要的。失去对危险气味发出警报的能力引发了一些变化，这些变化又平衡了大脑正在处置惩罚的信息流。
即便如此，我仍然无法集中注意力。但电子竞技，尤其是竞技游戏，让我可以集中注意力。电子竞技对每小我私家都是开放的，我真的相信这个行业应该勉励更多和我有类似情况的人来到这个行业去一展身手，不管他们有什么差别。” “Ephi” Robert Aguirre, Reason Gaming俱乐部《英灵神殿大乱斗》职业选手“因为我的家人和女朋侪很是支持我，所以我搬回家住了。
去年，我开始真正投入到《英灵神殿大乱斗》职业赛事中，并被BX3 Elektroniske Sportsklubb看中。在那里失败后，我正式与Reason Gaming签约。在我的队友和赞助商的支持下，我在11月到场了《英灵神殿大乱斗》世界锦标赛。
对我来说，思量到我的身体状况，刚开始我完全无法想象自己能飞到另一个大陆到场角逐。可是这里的训练、支持和气氛都对我的康健发生了努力导向。现在，几个月已往了，我感受自己每周都在变得更康健，我已经计划在未来几年重返大学。
”Victoria Rose, PC Gamer, ESPN Esports和Esports Insider自由撰稿人“注意力和社交障碍往往会导致在学习中遇到难题，进而导致抑郁。在大学一年级的时候，我不幸地获得了抑郁症。
我发现活下去这件事开始变的很艰难，但最终，在2012年秋季学期竣事前，《Dota2》的beta邀请改变了我的运气。到了夏天，我平均天天都要玩7个小时《Dota2》。更糟糕的是，白昼我逃课去玩，到了晚上我也去玩，或者去一些地方做一些我不应该做的事。
我不得不休息一年让自己振作起来。我已经打了几百个小时了。但很快我就意识到，我不想把这一切都浪费掉——无论是已往还是现在，《Dota2》都是一款很是棒的游戏。
那年之后我回来了，并最终意识到我真的想在《Dota2》中饰演一个具有努力导向作用的角色，所以我把更多的时间投入到差别的角色中，开始实验写《Dota2》和电子竞技相关内容。写作最终成为我生活中最好的消遣。我为了上大学买了一台条记本电脑，我经常一边上课，一边做条记，同时还在写电竞稿件。电子竞技给了我许多朋侪，甚至是一个可以依靠的家人。
见鬼，我已经和其他人谈论过一些问题，而且《Dota2》社区里有许多关于精神康健的谈天。如果你去问内里的人，许多人都愿意谈论精神康健。真的，纵然我不想成为专业人士，电子竞技也不仅仅是一种喜好。
它不是一个行业，也不是一个领域，而是一个社区。甚至专业人士也经常会忽略这一点。你不能给人们在电子竞技中相互支持的方式订价。
我没有须要‘挣脱’那些让我陷入逆境的问题，因为社交、焦虑、相同和抑郁问题都是心理康健问题。你不能把大脑里的负面情绪一挥而去。但电竞简直给了我一种更康健的生活方式。
”Will Noble, 《守望先锋》、《英雄同盟》选手“GCSE（中等教育普通证书）考试给了我很大的压力，那时候我一直很情绪化。看电竞赛事和玩竞技游戏是我挣脱压力的主要途径。另外，我曾被诊断出患有阿斯伯格症，我不太擅长社交。电子竞技给了我一条社交渠道。
”。
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